Haciendo bueno el refranero español de mañana de niebla tarde de paseo, con un sol que quería ser primaveral realizamos la octava sesión presencial del programa Start To Run 09.
Una lastima que con tan buen tiempo nos juntáramos menos que de constumbre, algunos estaban perdonados después de haber corrido en la Carrera Internacional de San Antón, otros hizo mella las hogueras de anoche.
Como novedad dentro del programa hoy toco hacer el primer rodaje largo, dependiendo del nivel del alumno, una vez realizado el calentamiento, con sus ejercicios de técnica de carrera, nos dividimos por niveles y pudimos correr por el exterior de las instalaciones de la ciudad deportiva.
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