Cena de fin feria

Llego el final de las fiestas en Tomelloso y el sabado quedé a cenar con unos amigos

Mª Jesús, Miguel Tomás, Ángelo, Basilio, Sagrario

No solo de entrenamientos vive el hombre

No todo van a ser entrenamientos, correr, sudar, etc, también debe haber momentos de relajación, así que el miércoles me lo tome libre por la tarde y me acerqué a conocer las instalaciones del ACUASPA, en Alcazar de San Juan, para realizar un circuito, de aproximadamente hora y media de relajación.

Tocamos el agua

Una vez finalizado el partido de baloncesto entre España y USA, no fuimos al pantano con la idea de llegar a la cola del mismo, pero estavez el plan era empezar a correr mas adelante de donde normalmente lo hacemos. El lugar indicado en la subida a la "finca Despeñaperros". El grupo fue homogeneo hasta las cruces, donde se dividio, y Pedro y Basilio, decidieron volver y dejar el agua para otro momento.

Pedro, Miguel Tomás, Mª Jesús, Basilio, Ángelo, y en primera fila Trufa

Los que llegamos a la cola, Ángelo, Mª Jesús, Miguel Tomás

caras sonrientes una vez finalizada la andadura

El pantano,

Los fines de semana ya que disponemos de mas tiempo para desplazarnos, estamos corriendo por el pantano de Peñarroya, ya que nuestra velocidad es nula, por lo menos que cojamos fuerzas con las subidas y bajadas del lugar.

Miguel Tomás, Carlos, Josevi, Ángelo

Josevi, el fisio

José Vicente Espinosa en su nueva clínica, es el fisioterapeuta al que suelo ir cuando tengo algunas molestias en la sesión lo veis al frente dando alguno de sus masajes.

Somos mas

Cada vez somos mas los que nos juntamos para salir a correr, el final del verano y el gusanillo por la practica deportiva con amigos, hace que de forma espontanea nos juntemos un grupo de gastadores de zapatillas, como sucedio el viernes por la tarde.

Ángelo, Carlos, Miguel Tomás, Pedro y Basilio

Javi Sport,

Una de las palabras mas oídas en la actualidad es la "prevención" y en el deporte, lo mas importante es no lesionarse, que es donde entra Javi Gonzalez, es mi masajista de confianza, nuestra amistad viene de años atrás cuando jugaba al fútbol sala, y forme parte de su equipo, donde pase unos años muy bonitos de recordar.

El año pasado se embarco en un nuevo proyecto, su centro de masaje JAVI SPORT ,dejando aun lado esos años de viajes perteneciendo a equipos profesionales como la ONCE, LIBERTY, FUENLABRADA, y compartiendo momentos profesionales con las grandes figuras del ciclismo.

Día completo

Día completo para realizar la practica del deporte, por la mañana en compañia de Miguel Tomás, salimos a correr por el Pantano, con el solecillo y el cansancio de toda la semana.

Una vez comido y levantado de la siesta, las cosas se ven de diferente forma, asi que me fui a la piscina ha realizar unos largos

Y para terminar el día, sali hacer unos kilometros en bicicleta, ya que quedan pocos días para poder disfrutar del ciclismo, por el cambio de tiempo

Mª Jesús en el Pantano

Por fin tenemos una nueva compañía en las salidas, Mª Jesús se ha animado a acompañarnos en bicicleta, mientras nosotros le damos a los pies, su debut fue en el circuito del pantano, claro que el domingo se lo pensó mejor y nos dejo de nuevo solos. Esperemos que te animes mas salidas, jejeje

Mis hermanos

Estos son mis hermanos Fermín y José Ántonio, coincido poco con ellos ya que somos de gustos distintos, sus aficiones deportivas se centran en la caza y la pesca

Ya huele a nueva temporada

Según va transcurriendo el verano, y con la bajada de temperaturas, en la mente empiezan aparecer pensamientos de buenas voluntades, cuales son los objetivos para el año venidero.

La gente sale como las hormigas con las buenas temperaturas y poco a poco se van incorporando por las instalaciones de la pista de atletismo, durante el verano, como si de un cuartel fuera, se quedan de guardia Cipri y Fran (incombustibles los dos), de vez en cuando acompañados por incorporaciones imprevistas o aleatorias del resto de usuarios, de las pistas, a lo largo del año.

Pablo, Miguel Tomás, Vicente, Cipri, Fran, Angelo

Los madrileños de vacaciones

Aprovechando las vacaciones de los madrileños, esta semana no me han dejado librar ni un día, con Miguel Tomas en el pueblo, salidas seguras, en una de ellas se nos unió Basilio, con sus nuevas zapatillas y ropa de entrenamiento. La que mas disfruta como siempre es Trufa, que coge su marcha y de vez en cuando nos pilla, adelanta, se deja caer y en cada canal se refresca.

MIZUNO WAVE PRECISION 8 BLNA

Empezamos a renovar el material para la próxima temporara, para las competiciones las haremos con las MIZUNO WAVE PRECISION 8 BLNA.

Atributos técnicos:

- Zapatilla de hombre recomendada para el running muy ligera, rápida y cómoda. Para corredores neutros.

- Corte: AIRmesh, material de malla que mantiene la transpirabilidad a lo largo de la vida de la zapatilla.

- Mediasuela: AP, recupera su forma original rápidamente después de deformarse por el impacto.

- Suela: X10, compuesto de caucho sólido más duradero de Mizuno. Se sitúa en las zonas del pie que más impactan sobre el suelo.

- Amortiguación: Wave en paralelo con diseño SmoothRide que aporta una carrera mucho más suave y una transición mucho más fluida en el paso de una fase a otra.