Con el aire es dificil mantener el ritmo

En el cuaderno, teníamos marcados dos cuatro miles en progresión de diez segundos en cada mil. Con el alargamiento de los días, en luz, por que frió aún sigue haciendo, salimos de las pistas para retornar en los pico-patos, e intentar que las series sean los mas amenas posibles. Hoy se nos ha unido al grupo Vicente, que ya se encuentra de Vacaciones de Semana Santa, el resto de compoentes son Teo, Ángelo y Pedro Luis.

Una vez realizado el calentamiento oportuno, con un aire que no dejaba de pegarnos de cara, lo cual nos perjudico para mantener los ritmos a priori marcados, siendo de igual manera llevar un ritmo estable durante cada serie.

Las hojuelas a la vista

Con más ausencias de las esperadas, ya que la jornada maratoniana del día anterior, con comida/cena en el Santuario de Pinilla, hoy nos hemos desplazados una pequeña grupete al Pantano de Peñarroya, está escuadra está formada por componentes que proximamente participaremos en la Media Maratón de Málaga. El sexteto de hoy lo forman Rosa, Miguel Tomas, Patricio, Carlos, Pedro Luis y Angelo.

Como viene siendo habitual, la ida la realizamos todos juntos, ya que nos sirve de calentamiento y las fuerzas estas aun intactas. Y como también es construmbre la vuelta cada uno hace una pequeña prueba para ver su estado de forma. Esta vez el grupo se dividio en dos, por delante Angelo y Pedro Luis, donde este último puso un ritmo alegre para poder seguirlo. Por detrás, esta vez algo más relajados Patricio, Rosa, Miguel Tomas y Carlos.

Durante nuestro recorrido, nos encontramos con Pablo Lopez, que se encuentra preparando el Maratón de Madrid, Emilio y Blanco, acompantes de Pablo en los entrenamientos del pantano.

Terminado el entrenamiento y estando a puertas de la Semana Santa, como no terminar reponiendo fuerzas, con las hojuelas que llevaron Rosa y Pablo.

Los superviviendes de la comida/cena anterior, Patricio, Carlos,

Rosa, Miguel Tomas, Pedro Luis, Angelo

Trufa

Blanco, Emilio, Carlos, Rosa, Patricio, Pablo, Miguel Tomas,

Pedro Luis, Angelo, Trufa

Hoy toca.... Pinilla

Siguiendo las tradiciones de ediciones anteriores, una vez terminada la prueba objetivo de la temporada, esta año fue el Maratón de Sevilla, corresponde una reunión de los asistentes a la prueba, acompañados por el resto de compañeros del club, asi como de los acompañantes y familiares, donde los protagonistas nos contaron sus sensaciones en el trasncurso de esa prueba de palabras mayores llamada "marathón".

El lugar elegido fue una cocinilla en el Santuario de Pinilla, donde pudimos estar la jornada entera del sábado, que comenzo con el almuerzo, para terminar cuando las estrellas ya llenaban el cielo.

Los hombres de blanco

Inmersos en la preparación del Campeonato de España de Medía Maratón, en la categoría de veteranos, hoy nos tocan las series de mil doscientos, para ser mas exactos siete. Con una temperatura óptima para la tarea preparada. Primero un calentamiento por las afueras de la pista de atletismo, seguido de nuestro calentamiento específico y activación.

A la hora de hacer las series nos dividimos en grupillos, por un lado Miguel Tomás, que opto por realizar uno de sus famosos farlek, por la calle ocho de la pista. Pedro Luis y Fran, a un ritmo superior, por la pista, las series, con los tiempos que estaban saliendo, la última, Fran la realizó por la calle uno, pues creía que faltaban metros. Y Ángelo, marcando también unos buenos cronos, por detrás de la élite del club.

Duatlón de Tomelloso, participando en casa

Con cambio de fecha, sobre otras ediciones, el 21 de marzo se celebró en Tomelloso su XX Duatlón, con una participación de 123 corredores. El Club Triatlón de Tomelloso, uno de los encargados en la organización junto con el Patronato de Deportes de Tomelloso, terminó con un buen sabor de boca, ayudados por la climatología, que pese a amenazar lluvias, nos respeto durante el transcurso de la prueba.

Destacar también la participación de los componentes del Club, ya que dieciocho participaron activamente, y el resto desempeñó funciones en la organización. Con tantos participantes, para algunos fue nuestro debut en una prueba celebrada en casa, otros ya repetían de ediciones anteriores.

El transcurso de la carrera como era de esperar en las disciplinas en las que combinamos varias modalidades, la realice más pensando en el siguiente sector, que en el que me encontraba realizando, había que guardar fuerzas para terminar en buenas condiciones.

El primer sector, la carrera a pié, que consistión en dar dos vueltas a un circuito, sirvió para que terminara dentro del primer tercio de participantes. El segundo sector, la bicicleta, donde solo monto de prueba en prueba, sirvio para que perdiera posiciones. Sector que consistia en un circuito de ida y vuelta hasta el kilómetro diez de la Carretera La Ossa, la vuelta, que siempre es en descenso y con el aire a favor se me hico mas factible. Por último de nuevo otra vez con las zapatillas, esta vez una vuelta, en la que volví a remontar posiciones.

Buenas sensaciones, de una modalidad, en la que en un futuro pueda mejorar sobre las dos ruedas, tendremos resultados, ganandole la carrera al cronometro.

Los numeros de está edición son los siguientes: posición en la general 82, tiempo por sectores 0:18'19; 0:40'39; 0:9:42, con un tiempo total de 1:08'40.

Mañana cris, con anuncio de lluvia

Colocación del material en el box

Miguel Tomas y Ángelo, debutantes en la prueba

Preparados para la salida

El primer sector el más comodo

La transición con la observación de Pedro Luis, Sonia y Fran al fondo

Tiempo final 1:08'40

El día del Padre el Manchathon en lo mas alto

El viernes día 19 de marzo, coincidiendo con la festividad del Día del Padre, se celebró, a las diez de la mañana, la XV Carrera Popular Villa de Socuellamos, con una amplia participación, de corredores de la comarca. Una cita, en la que el A.C. Manchathon no podía faltar, ya que entre sus miembros, varios son los componentes de Socuellamos. Y así si como de un desembarco se tratara, fieles a la cita, nos presentamos.

Una carrera rápida, ya que la distancia era algo menos de tres mil metros, con un disparo de salida, en la algunos, aun no estaban preparados, los hombres y mujeres del Manchathon coparon los primeros puestos, siendo el mejor equipo clasificado, puntuando los cuatro primeros atletas, Roberto Piqueras (3º), Fran Fernandez (5º), Pedro Luis Quevedo (6º) y José Ángel Benito (10º).

A nivel individual, el cajón tubo también color del Manchathon, las chicas, Rosa y Roció terminaron primera y segunda respectivamente en Senior, Ana Cristina terminó como primera local Júnior y Ramoni tercera en Veteranas A. Para no ser menos los chicos terminaron con Roberto como 2º Senior y 1º local, seguido en las mismas clasificaciones por Fran, 3º Senior y 2º local. Los primeros puestos en Veteranos A, los ocuparon Pedro Luis y Antonio Lopez, este último repito segundo puesto como local. Y para terminar Juan Manuel Lerin fue el primer Veterano B local.

El final de la jornada, llego a su fin en Lauticia, donde las raciones sirvieron para reponer las fuerzas gastadas en la jornada.

Informando sobre el duatlón de Tomelloso.

El jueves hemos realizado una visita a las instalaciones de Radio Tomelloso, en el programa deportivo Posada Deportiva, que dirige nuestro compañero Carlos Moreno. La visita tuvo su origen para informar sobre el XX Duatlón de Tomelloso.

Durante la entrevista, relatamos las características mas importantes sobre el duatlón, para los no metidos en la materia, al igual que de los participantes que asistiran.

XX Duatlón de Tomelloso

El domingo 21 de marzo, se celebrará el XX Duatlón de Tomelloso, correspondiente al calendario regional. Estará organizado por el Patronato Deportes Tomelloso, el Club Triatlón Tomelloso y la Federación de Triatlón de Castilla La Mancha.

La recogida de dorsales, se realizará a partir de las 9:00, en el Pabellón, dando comienzo las pruebas, una hora más tarde, a las 10:00 la categoría absoluta y a partir de las 11:30 las categorías menores.

Las distancias a salvar serán las siguientes:

• Absolutos: 5 km - 20 km - 2'5 km.
• Cadete: 1'8 km - 6'6 km - 0'9 km.
• Infantil: 0'9 km - 3'3 km - 0'6 km.
• Alevín: 0'6 km - 2'5 km - 0,4 km.
• Benjamín y menores: 0'4 km - 1'6 km - 0'2 km

XIV Carrera Popular Villa de Socuéllamos

La Concejalia de Deportes del Excmo. Ayuntamiento de Socuéllamos organiza la XIV edición Villa de Socuéllamos, con la colaboración del C.A. Cronos y el Atletismo Socuellamos. La prueba tendrá lugar el viernes 19 de marzo del 2010, a las once de la mañana, con salida en la Plaza de la Constitución.

Las distancias y categorías a recorrer seran las siguientes:

• Circuito A: 146 metros (Chupetines).
• Circuito B: 310 metros (Benjamines y Alevines).
• Circuito C: 804 metros (Infantil).
• Circuito D: 2660 metros (Cadetes, Juveniles, Senior y Veteranos)

Habra premios para para los tres primeros clasificados y para los locales, así como para los tres primeros equipos, puntuando los cuatro primeros de la general.

Las inscripciones se realizaran el día de la prueba.

Llegada a meta de foto fininsh

El domingo a partir de las once de la mañana, en la localidad toledana de La Puebla de Almoradiel, se celebró la I Carrera Popular por una vida sin drogas, con afluencia de espectadores y lo importante una buena participación, en todas las categorías desde veteranos a chupetines, cada uno corriendo, como es normal, distancias diferentes según las edades.

Las primeras en competir fueron las chicas, todas ellas en un circuito de mil metros, realizando cuatro vueltas, de ellas en vista de dar espectáculo, las primeras las hicieron a un ritmo en el que no se descolgara nadie, para en los últimos mil metros, las fuerzas colocaran a cada una en su lugar. La vencedora de la prueba y en categoría senior fue Rosa García, quedando en cuarta posición Roció Navarro. En veteranas el podium lo formaron en el siguiente orden Ramoni Becerra, Mª Grande y Pilar Navarro. Así como en juveniles entró en primera posición Ana Cristina Lerin, todas ellas pertenecientes al Manchathon.

La categoría masculina fue un calco en el desarrollo de la femenina, con seis vueltas a cubrir, las tres primeras fueron en progresión, donde los participan tes iban agrupados, pero a partir de la tercera vuelta, se destaparon las cartas, Luis Bustamante y Fran Fernandez (primero y segundo de la carrera y de veteranos) impusieron un ritmo al que desde la distancia fueron seguidos por David Pedraza (1º Senior) y algo mas descolgados José Ángel Benito (tercero en veteranos) y David Hurtado (2º Senior) que entraron de foto fininsh. En juveniles, otro chico del Manchathon, Cristian Narvaez, quedó en primera posición, así como Mateo Tiscar (perteneciente a la Escuela de Triatlón de Tomelloso) en la categoría alevín.

Destacar la participación de los hombres y mujeres del Manchathon, como veteranos como Patricio Morales, Antonio Cantero, Juan Manuel Lerin, Alfonso Peña, Juan Pablo Donoso, y los senior José María Becerra, Agustín Cámara, Ángel Bello, Dario Moya, Antonio Pon, Elena Ortiz, Ana Fernandez

Una vez repartidos los trofeos a los ganadores, y con el buen sabor de boca dejado por la carrera, la organización, nos invito a un pequeño tentempié en el casino de la localidad. Un detalle de agradecer, que pocas organización se pueden permitir.

Participantes del A.C. Manchathon

Entrada a meta de Ramoni Becerra

Salida Senior y Veteranos Masculinos

Las primeras vueltas se realizaron en grupo

José Juan Tiscar, Mateo, Ángelo

Podium de Veteranas Femeninas Pilar, Ramoni, Mª Carmen

Podium de Veteranos Masculinos Fran, Luis, Ángelo