Décima sesión del programa Start To Run 09, realizada en una tarde donde el sol engañaba, por las bajas temperaturas a las que estamos sufriendo en los últimos días. Pese a ello no fue excusa para que no nos juntáramos un grupo con ganas de entrenar.El entrenamiento consistió en unos minutos de carrera continua para ponernos en funcionamiento y a su vez dar tiempo a los rezagados de última hora para incorporarse al grupo, seguido de unos ejercicios primero de movilidad y luego mas específicos en el mundo del corredor, dirigidos por Pedro Luís, y la ayuda de los monitores, Carlos, Joaquín, Ángel, Miguel Tomás, Ángelo y Javi Cepeda.
Como novedad realizamos hoy un farletk mejicano, muy agradecido por los alumnos y unas progresivos como colofón al entrenamiento.
Como novedad realizamos hoy un farletk mejicano, muy agradecido por los alumnos y unas progresivos como colofón al entrenamiento.
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