La Sexta

Sexta sesión presencial del programa Start To Run 09, realizada en la tarde del sábado en las instalaciones de la Ciudad Deportiva de Tomelloso. En vísperas del comienzo de la navidad, nuestros seguidores del programa no se han querido perder el último entrenamiento en grupo.

La sesión comenzó con los destellos del sol y poco a poco la tarde se nos hecho encima entre ejercicio y ejercicio, Hoy tuvimos también una serie de juegos para trabajar la rapidez y los reflejos, como por ejemplo "zorras, pollos y víboras" y algún que otro juego con el balón medicinal. Seguidamente realizamos un circuito con nueve postas y por último un farlet portugués.

La sesión dio a su fin con caras alegres de los asistentes, que durante estas fiestas tendrán un programa de mantenimiento, para no perder lo ganado y poder comerse el turrón sin complejos.