sábado, 16 de enero de 2010

Lección 1. Posición corporal

Transcurridos ya unos meses desde el comienzo de la temporada de la Escuela de Triatlón Tomelloso, con el año nuevo, libros nuevos. Una vez terminado el Programa Guía para el sector de la bicicleta, realizado por José Ramón, nos ponemos en marcha a trabajar con él.

La primera lección corresponde a la posición corporal del cuerpo. El inicio de la sesión, que transcurrió en el velódromo de Tomelloso, con los correspondientes ejercicios para el calentamiento y la técnica, con el objetivo de que el alumno descubra por si mismo la mejor posición sobre las dos ruedas.

No hay comentarios: