sábado, 21 de noviembre de 2009

Preparando "la perfecta"


Mañana volveremos a correr por las mejores calles de Madrid, en la carrera "Madrid corre por Madrid", que viene a sustituir en nombre y fechas a la "Carrera perfecta", que el año anterior se celebro en septiembre.

Inmersos en entrenamientos y competiciones, sin preparar nada específicamente, solamente intentar coger ritmos de entrenamientos, para según avance la temporada ir mejorando la forma física. Hoy, a eso de las 9:36 nos juntábamos los tres "ases" "A"ndres, "A"ntonio y "Á"ngelo, hemos realizado nuestro rodaje de algo mas de cuarenta minutos para desentumecer los músculos y dejar las piernas preparadas para mañana correr sueltos por el Retiro, Alcalá, Cibeles, Sol.

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