En la varidedad esta el gusto.

Unos nuevos compañeros en esta aventura, algunos ya conocidos, otros de vista, y para algunos fue el primer día que los veía, pero como siempre el deporte es un lazo de unión e interrelación entre las personas.

Con la llegada del verano, nuevas puertas se nos abren para seguir con la practica del deporte. El sábado, a las 17:30, nos unimos a nuestros amigos del C.T. Tomelloso, para realizar una de sus salidas de múltiples deportes. Con un libro de ruta bastante completo, donde predominan las especialidades del triatlon, combinando todas ellas.

Juan, David, Antonio, José Luis, José Ramón, Alberto, Garvi, Ángelo

La primera disciplina, que nos sirvió para desplazarnos fue la bici de montaña, hasta la carretera del embalse por el camino de D. Quijote. Una ruta que ni imaginaba que era acta para poder recorrer en bici. Unos 19 km mas tarde llegamos a la Torre, que sirvió para hacer la primera transición. El pelotón agrupado, donde me dedique a cerrar grupo, y seguir las indicaciones que me marcaba José Luís, respecto a cambios, y técnica de la bicicleta.

Juan, Alberto, José Ramón, Antonio, José Luis, Garvi, David

Dejamos el casco y demás complementos de la bicicleta, para apretarnos los cordones y empezamos a correr. Esta vez el grupo se desgregó, los mas en forma, los componentes del C.T. Tomelloso, que se encuentran en sus mejores fechas para la competición, su recorrido se baso en 4 kilómetros de ida y otros tantos de vuelta. Los componentes del A.C. Manchathon, que se encuentran en fase de descanso activo, David y Ángelo, lo recortaron dejándolo en 7000 metros comprendiendo tanto la ida como en la vuelta.

Juan, José Luis, David, Antonio, Garvi, Alberto, José Ramon, Ángelo

Reponemos fuerzas, haciendo un alto para comer y beber, que era lo que el tiempo nos pedía. Ya habíamos realizado dos disciplinas, buscamos la tercera, nuevamente en las bicis, rumbo al pantano de Peñarroya, en un lugar habitado para la natación, nos damos ese refrescante baño, que pese a estar nadando, con la temperatura del ambiente, era lo que mas nos apetecía.

Ángelo, Antonio, David, José Luis, José Ramon, Juan, Alberto

Por último nos acoplamos otra vez en la bicicleta y camino a casa, con el grupo otra vez homegéneo, donde José Ramón y José Luis se dejaban caer para esperarme y que no perdiera contacto con el grupo.

Cuando ya el sol estaba cerca de esconderse, llegamos a la entrada de Tomelloso, en busca de esa ducha y cena, que hoy la habíamos ganado. Y con un buen sabor de boca, quedando invitado para seguir picoteando en este deporte del tres en uno.

Terminamos la temprada en la piscina cubierta.

Durante este invierno hemos asistido asiduamente, a la piscina climatizada, durante los lunes y miércoles, mi madre en acuaerobic y mientras yo me quedo haciendo unos largos en la piscina.

Con la apertura de la piscina olimpica de verano, cambiaremos los lugares de nadar. Haciendo lo al aire libre, aprovechando durante el mismo tiempo para hacer ejercicio, no pasar calor y ponernos moremos, lo que se denomina un tres en uno.

La directiva del A.C. Manchathon, no descansa.

Cuando terminaron las competiciones programadas del presente ejercicio, la directiva del A.C. Manchathon parece decidida a no tomarse ni un respiro en la planificación deportiva de la próxima temporada. Y en la jornada de ayer, les toco trabajar en varios frentes.

A la elección de la cena y actos de clausura del final de temporada, atletas del A.C. Manchathon y el programa Start To Run 09. Habría que sumar el estado de cuentas del ejercicio económico, en vista del próximo año, para ajustarnos lo mas posibles a la cuota aportada por los socios.

La noche también resulto productiva en cuanto a las nuevas equipaciones, que debido a la demanda, nos vemos obligados a elegir una equipación personalizada, que podamos asegurar en futuros años, pudiendo dar cobertura a los nuevos atletas que se incorporen a la disciplina del club.

Vigesima sesión del programa Star To Run 09. El reto.

Fue en Octubre cuando comenzábamos con la 2ª Edición del programa comenzar a correr Start To Run 09, para muchos de ellos realizar la distancia de diez kilómetros no la creían a su alcance, pero pasados estos meses, siguiendo el entrenamiento adecuado y personalizado, se ha hecho posible.

Como el año anterior, en la carrera "I carrera popular Liberty Seguros", este año hemos elegido "Norte vs Sur, La carrera de Madrid", el marco adecuado para realizar el reto propuesto a principio de temporada. Muchos han sido lo que lo han conseguido, superando y ya tienen en su haber el primer diez mil.

Con una participación superando nuestras mejores expectativas, los alumnos del programa, arropados por atletas del A.C. Manchathon, cuando el reloj, no muy lejos de allí, en la puerta el Sol, marcaba las nueve de la mañana, iniciaban el camino, el rival, ellos mismos, con un recorrido favorable, de Plaza Castilla al Retiro.

Todos en grupos de nivel, que a su vez la carrera abriría una brecha, dentro del mismo nivel, pero mas o menos todos juntos corrimos. Los mas experimentados, buscaron batir sus registros personales.

Defendiendo los colores del sur (camisetas verdes, capitaneados por Poti), aunque corríamos con nuestros colores, que podría dar confusión, ya que el norte corría con camisetas naranjas (capitaneados por Rafa Medina). La prueba fue muy igualada hasta última hora que los atletas del Start To Run consiguieron llevar la balanza a su lado, dando la victoria al sur de Madrid.

Una vez en meta, recogimos los productos DADONE, que fue generosa su aportación en el reparto, nuevamente todos juntos, con la satisfacción de lo conseguido, nos dirigimos al autobús, para regresar a Tomelloso.

Montse, Mª Carmen Lomas, Mª Carmen Ortiz, Consuelo, Mª José, Luz, Juan, Carlos, Montse, Patricio, Ramoni , Miguel Tomas, Carlos, Antonio, Agustín, Vicente, Joaquín, Ana, Ramón, David, José Ramón, Dario, José Juan, Solana, Alfonso, Belén, Pedro Luis, Félix, Ana, Víctor, Alejandro, Joaquín, Elena, Juan Pablo, Rosa, Julian, Mª Jesús, Ángel, Javi, Pilar, Ana, Ramoni, Ángelo, José Mari, Ana, Alfredo, Antonio, Ángel, Hector, Fran, Ángela

Ramoni, Ángelo, recogiendo el chip

Ramoni, Ángelo, Joaquín, Belén, Pedro Luis

Ramoni Becerra, Elena, Ramoni Jimenez, Javi, Ana Palacios,
Joaquín, Ana Dueñas, Mª Jesús

Pedro Luis, Javi, Joaquín, Angelo, Ramoni Becerra,
Ramoni Jimenez, Ana Dueñas

Mª Jesús, Miguel Tomas, Ramoni, Joaquín, Belén

Julian, Elena, Dario, Ana

Durante la carrera hicimos un alto para congelar la imagen con
la Puerta de Alcala, Cosnuelo, Ana, Ángelo, Elena, Julian, Rosana, Juan, Luz, Paloma, Víctor

Luz, Rosana, Ana, Jualian, Elena

Paloma, Consuelo, Víctor, Juan

Ana Palacios, Ana Dueñas, Rafa Medina (capitan del equipo norte), Rosa, Montse, Mª Jesus, Rosana, Paloma, Belen, Consuelo, Pilar, Luz

Ana Palacios, Ana Dueñas, Ramoni, Poti (capitan equipo sur), Rosa, Luz, Mª Jesús, Consuelo, Elena, Solana

Con la bolsa del corredor

Madrid, fin de temporada.

Terminamos la temporada donde la comenzamos corriendo halla por el mes de Septiembre, en Madrid, la capital de España. Entonces era la primera edición de la Carrera Perfecta, ahora en una nueva carrera, Norte vs Sur La Carrera de Madrid, un lugar apropiado para terminar todos juntos los corredores del A.C. Manchathon, y los alumnos del Start To Run 09, que terminan con un reto que a principió del año, era algo impensable para algunos, pero la constancia y el trabajo hacen que en unos meses nos superemos y logremos participar en carreras populares de una distancia considerable, como son los diez kilómetros.

Suerte para los debutantes, que esperemos terminen con un buen sabor de boca, y en esta ocasión se dejen llevar por los monitores que les marcaran un ritmo adecuado a sus posibilidades.

Correr en equipo. Diez kilómetros en la Solana.

Con unas altas temperaturas y amenaza de tormenta, hoy tocaba correr en la localidad vecina de la Solana. Una participación basada en acompañar a los compañeros, mas que buscar metas individualistas. Tres eramos los que nos desplazabamos de Tomelloso, Antonio Morales, Rosa Garcia y José Ángel Benito, baja de última hora de Ramoni Becerra, donde nos juntamos con Luis Bustamante, componente del A.C. Manchaton. Al igual que durante el calentamiento compartimos minutos con nuestros excompañeros que ahora defienden los colores del C. A. Socuellamos, como son Pepe Gallego, Roman, Antonio Haro, Ramon Haro, Francisco Moya.

Antes del inició de la prueba Antonio Morales recibió de la mano

de Eduardo Zurita, el reloj TIMEX.

La fecha que nos encontramos hace que nos despistemos mas de lo normal, ya que no nos dedicamos a competir, haciendo escaso el calentamiento, para hoy nos colocamos en primera fila, los tres componentes del A.C. Manchathon, Luis, Rosa, Ángelo. Los primeros kilómetros los realizamos Rosa y yo juntos esperando a Antonio, que se había colocado mas atrás. Con un ritmo que debido a la calor hizo que fuéramos perdiendo fuerza según avanzaba la carrera. Los tres últimos miles ya los hicimos juntos para acabar entrando en meta con un tiempo de 53:36, que nos sirve de calentamiento para la carrera de mañana en Madrid.

Rosa, Antonio, Angelo

Rosa, Ángelo, Luis, representantes del A.C. Manchathon,
en los 10 kilometros Antonio Serrano de la Solana

Antonio Haro, Francisco, Roman, Ramon, Pepe Gallego,

Rosa, Angelo, Luis, Antonio Morales

Ángelo, Rosa, Luis

primer paso por meta

Llegada a meta, tiempo 53'36"