martes, 12 de octubre de 2010

En fiestas se entrena por la mañana.


Cuando llegan las fiestas, lo positivo de ambas es que podemos entrenar a la luz del día, solemos realizar entrenamientos de algo mas de volumen, aprovechando la mañana para hoy teníamos tres cuatro miles en progresión. Una vez puestos en marcha, el calentamiento lo realizamos desde la pista de atletismo a los pico patos. Los siete kilómetros de la carretera, son un lugar perfecto para realizar esas series de larga distancia.

En una semana donde el virus fija nos ha tenido sus bajas, los asistentes al entrenamiento han sido Agustín, Ángel, Patricio, Ángel Luis, Antonio, Ángelo, Pedro Luis y Leo, que nos ya venía con su carrera continua y nos acompaño hasta el inicio de las series.

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