Ángelo 21: enero 2008

domingo, 27 de enero de 2008

IX MEDIA MARATHON VILLA DE GETAFE

Temperatura ideal para la practica del atletismo, este domingo nos desplazamos a Getafe. El A.C. Manchathon participó con un número amplio de corredores en los que se hicieron varios grupillos, según las fuerzas de cada uno.

Javi, Ángelo, Antonio, Pedro Luís, Joaquín, Carlos, David, Cámara

Entrada triunfal a meta

Cámara, Miguel Ángel, Pedro Luís, Ángelo, Javi, David,
Joaquín, Carlos, Antonio, Pedro Luís

Lugar habitual después de correr, parada obligada en el Centro Comercial Nassica

sábado, 26 de enero de 2008

COMENZO EL START TO RUN 08

Comenzó el programa START TO RUN 08, con una agradable participación, primer día para la presentación del programa, alumnos y monitores. Se agrupo a los alumnos en tres tipos de nivel, según sus características físicas

Luís, Inma, Fran, Pedro Luís, Ángelo, los monitores del programa

Realizando el calentamiento expecífico

Fran (en el centro) explicando la importancia de los estiramientos

Al final hubo que correr

lunes, 21 de enero de 2008

XIX Mitja Marató Internacional Vila de Santa Pola

Fin de semana en tierras cálidas, el sábado nos marchamos a Gandía, al piso de Pedro Lúis, fue una pequeña concentración. Por la tarde dimos un pequeño paseo por la playa.

El domingo por la mañana nos pusimos camino a Santa Pola, que con esta son ya tres años consecutivos que participo.

Momentos antes de partir

Recogiendo los dorsales, en la salida a primera hora de la mañana

Tiempo discreto en 01:33'48"

Junto con nuestros antiguos compañeros, ahora pertenecientes al Atletismo Socuellamos, Román, José Enrique, Miguel Tomás, Pedro Luís, Ángelo, Pepe Gallego

miércoles, 16 de enero de 2008

A.C. MANCHATHON PRESENTA EL PROGRAMA START TO RUN '08

El A.C. MANCHATHON continúa con nuevos proyectos. En esta ocasión le ha tocado el turno al PROGRAMA

"S T A R T

t o

R U N '0 8"

"c o m e n z a r

c o r r e r '0 8"

En presencia de numerosos medios de comunicación, se ha realizado en la tarde de hoy 16 Enero, en la Sala Francisco Carretero del Ayuntamiento de Tomelloso, la Presentación del Programa "START to RUN '08", organizado en su totalidad por el atletismo club MANCHATHON y con la máxima colaboración del Socio de Honor del Club y Presidente de la Asociación de Deportistas de Castilla-La Mancha, Roberto Parra.

SEBASTIAN GÓMEZ, Gerente del P.M.D., ROBERTO PARRA, LUIS REGUILLO, Vice-Alcalde, FRAN FERNÁNDEZ, Directo-Técnico del Programa y PEDRO LUIS QUEVEDO, Entrenador.

¿ QUÉ ES EL PROGRAMA "STAR to RUN' 08"?

Este Programa es un proyecto que va dirigido a todas aquellas personas mayores de 16 años, que tienen el firme objetivo de animarse a correr y ayudarles a hacerlo con las mejores garantías.

El Programa “START to RUN ‘08” es una iniciativa dirigida por corredores y para corredores o deportistas que se quieran adentrar en el deporte de Correr.

Ofrece orientaciones de entrenamiento para la práctica del Running y sienta las bases para su posterior desarrollo. Organiza a los corredores en grupos reducidos liderados por un entrenador personal cualificado.

Ponemos a vuestra disposición un grupo de vuestro nivel, un entrenador personal, un plan de entrenamiento a medida y el placer de compartir experiencias y aprender secretos de nuestros mejores atletas como Roberto Parra, Pablo López, Juan Francisco Romera o Julio Rey.
El Programa “START to RUN ‘08” comenzará en Enero ‘2008 y durará 6 meses, hasta Junio ‘2008 y para formar parte de él, solamente tienes que Inscribirte.

Comida previa a la presentación compuesta por Ángelo, Fran,
Roberto, Pedro Luís, Alejandro

domingo, 13 de enero de 2008

IX TROFEO PARIS

La primera carrera del año, la realizamos en Madrid, en el Parque Lineal del Manzanares, un 10000 mts., circuito dinámico de dos vueltas, con una magnifica señalización de la prueba cada 500 mts.